Лацтиплантибациллус
Опис
Лацтиплантибациллус плантарум (Л. плантарум) је врста пробиотика који се налази у устима и цревима. Такође се налази у ферментисаној храни. Људи користе Лацтиплантибациллус за екцем, висок холестерол, синдром иритабилног црева (ИБС), врсту инфламаторне болести црева (улцерозни колитис) и за спречавање обичне прехладе или других инфекција респираторног тракта. Такође се користи за дијареју, затвор и многа друга стања.
Предности: Помаже гастроинтестиналном тракту
Пробиотици помажу у чишћењу дигестивног тракта на много начина. Л. плантарум помаже у неутралисању штетних бактерија у цревима, може да умањи отицање епителних ћелија црева и може да побољша дужину времена потребног храни да путује из уста и кроз дебело црево.
Метаболизам
Ове бактерије ферментишу различите шећере, производећи млечну киселину као примарни метаболит. Због тога се често користе у ферментацији намирница као што су јогурт, сир и кисели купус, где доприносе карактеристичним укусима и текстурама.
Витамин Ц у праху
Опис
Витамин Ц у праху, такође познат као прах аскорбинске киселине, је облик витамина Ц који је прерађен у фини кристални или прашкасти облик за различите намене. Витамин Ц је витамин растворљив у води који игра кључну улогу у здрављу тела.
Предности: Може смањити ризик од хроничних болести
Витамин Ц је антиоксиданс, што значи да је једна од многих природних супстанци које могу помоћи у лечењу, успоравању или спречавању неких здравствених проблема. То ради тако што неутралише слободне радикале, који су нестабилни молекули који могу оштетити ћелије и изазвати болест.
Спречава анемију услед недостатка гвожђа
Са анемијом, ваша крв не садржи довољно црвених крвних зрнаца, које преносе кисеоник из плућа до ткива вашег тела. Најчешћи тип анемије укључује недостатак гвожђа, које је вашем телу потребно за стварање црвених крвних зрнаца. Познато је да витамин Ц у праху помаже вашем телу да апсорбује неке хранљиве материје. Међу здравственим радницима, то је довело до дугогодишње праксе препоручивања праха витамина Ц са додацима гвожђа за лечење анемије.
Витамин Ц у праху који се користи за ваше лице
● Витамин Ц у праху за лечење оштећења од сунца
Наношење витамина Ц на лице може помоћи у смањењу појаве тамних мрља узрокованих оштећењем од сунца. Локални витамин Ц инхибира производњу меланина, што је оно што кожи даје тамну боју.
● Витамин Ц у праху за спречавање опуштања коже
Ваша кожа природно производи мање колагена како старите. Губитак колагена је један од фактора који узрокује опуштање ваше коже како старите. Наношење витамина Ц на лице може помоћи у побољшању производње колагена у вашој кожи, посебно ако проводите много времена на сунцу или имате мало витамина Ц у исхрани.
● Витамин Ц у праху за боре
Како старите, ваша кожа постаје мање еластична и тања, што може допринети настанку бора. Иако је формирање бора у великој мери генетски условљено, поновљено излагање УВ зрацима може разбити колаген и еластин и прерано старети вашу кожу. Наношење витамина Ц у праху на лице може га заштитити од оштећења од сунца.
● Витамин Ц за зарастање рана
Вашем телу је потребан витамин Ц у свим фазама. Поуздани извор зарастања рана. Наношење витамина Ц на рану може убрзати зарастање и смањити ожиљке.
● Витамин Ц за заштиту коже од сунца и загађења
Ваша кожа је стално изложена штетним УВ зрацима и загађењу у атмосфери које може изазвати оксидативни стрес. Витамин Ц делује као антиоксиданс и штити вашу кожу од овог стреса. Наношење витамина Ц у праху на лице може помоћи да заситите количину витамина Ц коју ваше ћелије имају на располагању.
Пхицоцианин Повдер
Опис
Пхицоцианин Повдер је додатак исхрани и агенс за бојење хране добијен од плаво-зелених алги, посебно из врста Спирулина и Артхроспира. Фикоцијанин је пигмент који овим алгама даје плаво-зелену боју.
Предности: Антиоксидативна и антиинфламаторна својства
Фикоцијанин, активна компонента плаве спирулине, поседује моћна антиоксидативна својства која помажу у заштити ћелија од оксидативног стреса и оштећења изазваних слободним радикалима.
Подршка имунолошком систему
Утврђено је да микронутријенти у плавој спирулини побољшавају функцију имуног система. Витамини Ц, Е и Б6 стимулишу производњу белих крвних зрнаца и подржавају активност природних ћелија убица, које играју виталну улогу у борби против инфекција и болести.
Детоксикација и подршка јетри
Фикоцијанин је показао потенцијал као природни детоксикант, помажући у уклањању токсина из тела. Такође може понудити бенефиције за заштиту јетре промовишући производњу есенцијалних ензима јетре који подржавају процесе детоксикације.
Потенцијална својства против рака
Антиоксиданси у плавој спирулини могу имати својства против рака. Показао је обећање у инхибицији раста одређених ћелија рака и промовисању апоптозе (ћелијске смрти) у ћелијама тумора.
Како користити/дозирање
● Смоотхиес и пића
Додајте малу количину Пхицоцианин у праху у своје смутије, шејкове или сокове да бисте им дали живу плаву боју. Почните са малом количином и прилагодите жељеној нијанси плаве.
● Десерти и пецива
Укључите Пхицоцианин у праху у десерте као што су пудинги, сладоледи, чиније са јогуртом или пудинги од чиа семена да бисте додали визуелно привлачан плави тон, истовремено повећавајући садржај хранљивих материја. Такође се може користити у колачима, мафинима или колачићима за јединствену боју.
● Сосови и преливи
Помешајте фикоцијанин прах у кремасте сосове, преливе за салату или умаке да бисте направили привлачне плаве варијације. Водите рачуна о компатибилности укуса и прилагодите количину како бисте избегли надјачавање укуса.
● Посуде за слаткице
Пхицоцианин прах се може користити за прављење визуелно привлачних чинија за смоотхие. Помешајте га са смрзнутим воћем и течном базом по вашем избору, а затим прелијте својим омиљеним преливима попут граноле, свежег воћа, кокосових пахуљица или орашастих плодова.
● Друге креативне употребе
Пхицоцианин Повдер је природна боја за храну која се може користити у разним креативним кулинарским апликацијама, као што је прављење плавих палачинки, вафла или тестенина. Користите своју машту и експериментишите са различитим рецептима.
Црвена репа у праху
Опис
Црвена репа у праху је прехрамбени производ направљен од дехидриране црвене цвекле, научно познат као Бета вулгарис. То је свестран састојак који се може користити у разним кулинарским апликацијама, а такође је популаран у индустрији здравља и веллнесса због свог нутритивног садржаја.
Предности: Побољшава здравље мозга
Због садржаја азотног оксида и различитих фитокемијских једињења, прах цвекле може побољшати когнитивне функције кроз своју способност да повећа циркулацију у деловима мозга укљученим у памћење и фокус. Старије одрасле особе које додају цвекле у праху у комбинацији са вежбањем показале су повећану физичку издржљивост и проток крви у мозгу, на крају повећавајући њихову неуропластичност - способност вашег мозга да расте, прилагођава се и опоравља.
Бори се против упале
Прашак црвене цвекле садржи беталаине, који имају антиинфламаторна својства која се боре против слободних радикала које остављају токсини, помажући у смањењу ризика од хроничних болести.
Побољшава здравље црева
Прашак црвене цвекле може подржати здраву пролиферацију бактерија у вашим цревима, што доводи до доброг здравља црева.
Помаже са детоксикацијом
Прашак црвене цвекле је од велике помоћи у разбијању токсина кроз повећање активности ензима.